Pavel Tsatsouline handboek: kettlebelltraining

Merk Pavel Tsatsouline
EAN 9789044735079
Levertijd Op werkdagen voor 16:00 uur
Voorraad 3

handboek: kettlebelltraining Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen Heb je al kennisgemaakt met de kettlebell? Ooit was deze 'kanonskogel... Lees meer

€ 25,95 Bestellen
handboek: kettlebelltraining Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen Heb je al kennisgemaakt met de kettlebell? Ooit was deze 'kanonskogel met een handvat' een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger, maar nu verovert het krachtinstrument ook het Westen! In dit boek stelt Pavel Tsatsouline, voormalig trainer van de Russische speciale eenheden en bezieler van The Russian Kettlebell Challenge, zijn unieke systeem voor. Met behulp van de kettlebell ontwikkel je explosieve kracht en een ijzersterke conditie. Succes is gegarandeerd - als je simpelweg de instructies opvolgt! Specificaties: Auteur: Pavel Tsatsouline Uitgever: Deltas Taal: Nederlands Bindwijze: paperback Verschijningsdatum: april 2013 Druk: 1e druk Afmetingen: 24 x 18,5 x 1,5 cm (L x B x H) Aantal pagina's: 192 pagina's Illustraties: met illustraties Gewicht: 596 gram